2008-07-28
Yrke: Doula
När Susanna skulle föda barn fick hon panik av smärtan. Efter att barnmorskan hjälpt henne andas rätt och slappna av visste Susanna vad hon ville arbeta med: Att hjälpa kvinnor i rädsla och stress att få en positiv förlossningsupplevelse.
Idag är Susanna doula och stöttar blivande föräldrar inför och under förlossningen. Här berättar hon om sitt arbete och om hur doulan till exempel kan stärka förhållandet mellan de blivande föräldrarna.
Läs mer...

2009-01-22
Mindfulness i födandet
Hjälper det att läsa på om förlossning, eller ska man lita på att kroppen vet vad den gör? Är det omöjligt att styra sina tankar och kontrollera smärtan, eller kan man påverka sin förlossning genom att välja vad man packar i sin ”mentala väska”?
Maria Engström arbetar som barnmorska och lär även ut mindfulness. Hon är övertygad om att varje barn kan få en bra start på livet och att varje kvinna kan få en bra förlossningsupplevelse.
Läs mer...